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En la misma línea que los títulos anteriores de la colección (Tai chi chuan para tu vida y Chi Kung para tu vida) en esta edición se presenta el desarrollo de una clase o sesión de hatha yoga; diseñada para principiantes de todas las edades; con gran cantidad de fotografías y textos claros; breves y sumamente comprensibles; que facilitan la realización de las posturas. El libro tiene la particularidad de que a lo largo de la clase se inserta el desarrollo de asanas para un nivel más avanzado; cuya realización es opcional. La edición incluye; además; la descripción de diversas técnicas respiratorias.

HATHA YOGA PARA TU VIDA

SKU: 9789507687266
$11,900.00Precio
  • FORMATO:19x19 - PG:96 b/n

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