Treinta rutinas de gimnasia para realizar en el hogar, que abarcan los siguientes aspectos en el ejercicio de las diferentes partes del cuerpo: rutinas para precalentar, para piernas perfectas, para brazos torneados, para pectorales perfectos, para cadera y cintura, para espalda y glúteos, para abdominales, para relajar músculos, y para elongar. Con fotografías ilustrativas.

30 RUTINAS DE GIMNASIA

SKU: 9789507686672
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