Un libro dirigido a personas de todas las edades, que buscan una vía hacia el bienestar físico y espiritual. Esta edición contiene un capítulo teórico introductorio sobre el chi kung, un antiguo sistema de movimientos chinos, y el desarrollo de una sesión completa de movimientos, con fotografías de cada paso y textos sumamente comprensibles.
19x19 cm / 96 páginas (blanco y negro)
